Gestes et postures

 Objectif :

•  Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique a partir des indicateurs statistiques et des connaissances anatomiques et physiologiques.
•  Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail.

Contenu :

• Statistiques nationales année 2010 des accidents du travail et des maladies professionnelles, les différents coûts des AT et MP, définitions.
•  Notion d’anatomie, de physiologie et de pathologie : faire connaître le fonctionnement de la mécanique humaine pour mieux adapter les situations de travail a l’homme.
• Travail musculaire dynamique, travail musculaire statique.
• Notion de physiologie de la posture assise.
• Les troubles musculo-squelettiques du dos et des membres supérieurs, les facteurs aggravants.
• Mise en pratique sur les postes de travail : sensibilisation sur l’importance de l’échauffement avant l’activité physique, appliquer les principes de base des techniques gestuelles de manutention manuelle.
• Exemples d’applications dans la vie quotidienne.
• Évaluation.

Supports pédagogiques :

• Power point
• Colonne vertébrale
• Mannequin « Bébert »
• Film « Gestes au quotidien »
• Échanges et réflexion sur l’activité de travail.

Durée de la sensibilisation :

• 4 heures pour la manutention de charges inertes
• 7 heures pour la manutention de personnes a mobilité réduite (G&P-PMR)